¿Cuántas veces repites al día esa frase de “yo por mi hijo hago todo”?
Yo también la he dicho miles de veces. Y sí, hacemos todo por ellos… pero muchas veces nos olvidamos de nosotras.
Te cuento esto: cuando migré a Estados Unidos, no lo hice por mí. Lo hice para que mi hijo pudiera estar cerca de su papá. Dejé atrás a mis padres, a mis amistades de toda la vida, mi red de apoyo. Cambié toda mi vida por él. Y aunque hoy agradezco esa decisión, (en la siguiente carta te cuento cómo creo que migrar me ha hecho mejor persona) también reconozco que en el camino me fui perdiendo un poco.
Con los años me he dado cuenta de que si no cuidamos que al menos una o dos decisiones al día sean solo para nosotras, podemos marchitarnos. Porque la maternidad no se trata de desaparecer como mujeres, sino de reconstruirnos con nuevas prioridades, nuevas necesidades, y de volver a encontrarnos.
Y allí es donde descubrí que pedir ayuda también es un acto de amor hacia nosotras y hacia ellos.
No perderé nunca la oportunidad de recomendarte una chequeadita en terapia pudiera darte un nombre directo como el de mi terapeuta a quien amo con locura y no es parte de esta red, se llama Irene Ladrón de Guevara -@infanciaenmas en Instagram- pero aprovecho de recomendarte Opción Yo porque allí tienes una entrevista previa para definir qué tipo de terapeuta y qué tipo de terapia prefieres Esta semana tienen una tarifa especial para mamás: dos sesiones al mes, a un precio que de verdad vale la pena aprovechar.
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Si sientes que necesitas un espacio seguro para ti, para reencontrarte, para poner límites y redescubrir a la mujer que eres más allá de la maternidad, este puede ser tu momento.
Con cariño,
Erika Urbáez Aguilera
IBCLC – Fundadora de Maternidad Leve
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