Querida comunidad,
Yo como primero que mi hijo.
Sí, lo leíste bien. Desde que Iker aprendió a hablar, siempre le he preguntado: “¿Quieres comer?”.
- Si me decía que sí, servíamos su plato.
- Si me decía que no, yo me sentaba a comer tranquila.
Porque crecimos escuchando: “Sirvan primero a los niñitos, los niñitos comen primero, atiendan primero a los niñitos”.
Y no, yo me niego.
Supervivencia y necesidades básicas
En los primeros años de maternidad —sobre todo los cuatro o cinco primeros— uno está en modo supervivencia.
Si tienes dos hijos, el estado de supervivencia se duplica.
Y en ese modo, lo más importante es cubrir tus necesidades básicas, porque tu hijo depende de ti.
¿Qué sentido tiene pasar dos horas peleando con la cuchara, tratando de meterle comida a un niño que no quiere comer, mientras tú estás con hambre, molesta y agotada?
No. Mejor:
- Le das un juguete o lo entretienes con algo válido para su edad.
- Tomas agua, te sientas y comes.
- Incluso si toca dar teta mientras comes, no pasa nada.
Dejar de comer nunca fue opción para mí. Porque yo sé cómo me pongo si no como: se me va el humor al piso. Y yo no iba a descargar eso sobre mi hijo.
Una anécdota
En una fiesta familiar, Iker no tenía hambre. Yo ya lo había llevado comido, justamente porque sabía que habría preparaciones que no le gustaban.
Cuando preguntaron: “¿Niñitos van a comer?”, respondí:
“Yo voy a comer. Iker no tiene hambre y cuando la tenga, comerá”.
Alguien me dijo: “Primero son mis hijas y luego yo”.
Y yo contesté: “Me encanta tu estilo de vida, pero el mío es: primero me salvo yo, para poder cuidar de mi hijo. Como él no tiene hambre, yo como en paz”.
¿Y qué pasó?
- Tres horas después, Iker me dijo: “Mamá, tengo hambre”.
- Se sentó, comió tranquilo, sin peleas.
Mientras tanto, otras mamás de la reunión llevaban rato insistiendo: “Pero cómetelo, pero termínatelo, pero apúrate que tengo hambre”.
El mensaje que quiero dejarte
Esto es también alimentación intuitiva: comer cuando hay hambre, no cuando otro lo decide.
Yo elegí no someterme a la batalla diaria de los “niñitos primero”.
Elegí cubrir mis necesidades para tener paciencia y calma después.
👉 Guárdate este secreto de maternidad leve:
Sálvate tú primero para poder atender a tus hijos con tranquilidad.
Tus necesidades básicas importan.
Y cuando tú estás bien, tu maternidad también lo está.
Les mando un abrazo grande y mis mejores deseos para esta semana. Este cambio de paradigma puede ser duro, pero una vez encuentras tu equilibrio perfecto, comienzas a disfrutar
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Érika Urbaez Aguilera
Fundadora de la Academia Maternidad Leve
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